AUTUNNO: ENERGIA DELL’ INTROSPEZIONE

Masterclass di Yoga dell’Energia e Yoga YSM
con Roberta Venturi e Letizia Romagnoli

Domenica 27 Ottobre 2024
ore 10.00 – 13.00

Nel passaggio dall’Autunno all’Inverno seguendo il ritmo delle stagioni, la nostra energia si interiorizza. Incrementiamola con pratiche mirate a sviluppare calore, a rafforzare il sistema immunitario, a creare armonia tra corpo e mente. A questo scopo inseriremo tecniche di pranayama, sequenze di asana, meditazione che ci permettono di affrontare questo passaggio.

Iscrizioni:

Necessaria prenotazione (gratuita) in fondo a questa pagina⇓

▫︎ Costo: Costo: 35 €  | ▫︎ Maggiori informazioni:  Segreteria: 375 613 7831 | ▫︎ Chat WhatsApp: click qui