BAGNO DI GONG

con Christof Bernhard

Sole – Mercurio – Marte in Sagittario, Luna in Cancro, Venere in Bilancia.
Per questo Bagno di Gong è importante allargare lo sguardo ad una parte più ampia del cielo di questa serata.
L’accumulo di pianeti in Sagittario ci regala entusiasmo, positività, vitalità, ma anche un suggerimento all’introspezione.
La Luna in Cancro parla di intuizione, fiducia, generosità, necessità di un nucleo, che non è solo famiglia, ma anche persone affini, unione, ecc…
Venere in Bilancia è nel suo domicilio, a casa sua, dove regna bellezza, armonia, spazio per l’amore in generale, accoglienza…
In questo Bagno di Gong, attraverso suoni e tecniche Yoga specifiche, ci apriremo a quei valori positivi che ci aiutano a riconoscere la bellezza e l’armonia della vita, ad aprirci all’ “l’altro” con fiducia e ad ascoltare e a riconoscere la nostra voce interiore.

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Cosè un Bagno di Gong?

Il Gong è uno strumento antico e potente, molto più di un semplice strumento a percussione.
Il suo suono, spesso sottile fino a essere quasi impercettibile, altre volte potente e fragoroso, copre un ricchissimo spettro di toni, modulati da una moltitudine di vibrazioni, non tutte udibili dall’orecchio umano.

Un Gong non è un tamburo: per trarre dal Gong un volume maggiore non è necessario colpirlo più forte, ma lo si batte dolcemente e ripetutamente e l’intensità del suono aumenta da sola.
Le vibrazioni del suono del Gong risuonano in ogni singola cellula del nostro corpo, stimolandola a ritrovare uno stato di armonia con il resto dell’organismo, e con la vibrazione primaria da cui tutto ha origine.

Il Gong ripristina un nuovo stato energetico, rimuove i blocchi e accelera i processi di autoguarigione del corpo.
Durante il Bagno di Gong il corpo raggiunge uno stato di intenso rilassamento, le tensioni si allentano, il respiro si fa profondo e consapevole.
Uscendo dal bagno armonico ci si sente leggeri e rigenerati.

Gli effetti terapeutici del massaggio con il suono del Gong non riguardano però solo il piano fisico: porta grandi benefici alla mente e allo spirito.
È efficace per la terapia di problemi legati allo stress, alla depressione, all’affaticamento mentale, alla gestione della rabbia, a sentimenti di solitudine e separazione, a paure e fobie.

Immergersi nell’ascolto del Gong è dunque un modo per prendersi cura del proprio corpo, della propria mente e della propria anima, e vivere un’esperienza intensa ed avvolgente, profonda e reale, in cui le vibrazioni sonore del gong riescono ad attraversare il corpo e a raggiungerne gli strati più profondi, allentando le tensioni, sciogliendo il respiro e riportandoci al nostro stato naturale di gioia e salute.

Per chi pratica Yoga, il Gong è uno strumento eccezionale per ripulire il campo magnetico personale e aprirsi a una meditazione profonda.
La meditazione e il rilassamento ottenuti con questo strumento sono esperienze aperte a tutti, anche a chi non abbia mai praticato Yoga né altre discipline spirituali e meditative: serve solo la volontà di fermarsi, rilassarsi e mettersi nella condizione di ascoltare, aprirsi e accogliere il cambiamento.