AUTUNNO: ENERGIA DELL’ INTROSPEZIONE

Masterclass di Yoga dell’Energia e Yoga YSM
con Letizia Romagnoli e Roberta Venturi

Nel passaggio dall’Autunno all’Inverno seguendo il ritmo delle stagioni, la nostra energia si interiorizza. Incrementiamola con pratiche mirate a sviluppare calore, a rafforzare il sistema immunitario, a creare armonia tra corpo e mente. A questo scopo inseriremo tecniche di pranayama, sequenze di asana, meditazione che ci permettono di affrontare questo passaggio.

Iscrizioni:

Necessaria prenotazione (gratuita) in fondo a questa pagina⇓

▫︎ Domenica 27 Ottobre 2024 dalle 10.00 alle 13.00 | ▫︎ Costo: 30 €  | ▫︎ Al Centro Yoga Om in via Castellata 10/A – Indicazioni Google Maps | ▫︎ Per maggiori informazioni tel segreteria: 375 613 7831, per chat WhatsApp click qui