Un incontro per apprendere le tecniche di Qi Gong che aiutano a mantenere in forma il nostro corpo e la nostra mente e a raggiungere, attraverso la meditazione dinamica un buon livello di armonia che porta a cascata benefici alla nostra salute.

Nel Qigong ci sono due piani diversi di pratica:

Il primo è l’unione, nel nostro corpo, di tutte le parti di cui siamo composti. Tutti gli organi, nella loro parte fisica e nella lor parte energetica sono perfettamente sincronizzati, funzionano perfettamente insieme – ognuno fa la sua parte, ma all’unisono.

Il secondo aspetto riguarda l’unione, la fusone, tra spirito mente ed energia, che con movimento sincrono salgono e scendono sull’asse verticale e si diffondono sul piano orizzontale.